内股O脚

特徴

内もも、膝、ふくらはぎがつかないタイプ。女性に多く、太ももの全面の硬さがあり。

骨盤が前傾に傾く傾向があるので、お尻が出たり、下腹がポッコリしやすくなりやすい。

また、骨盤が前傾に傾くので腰痛（反り腰）になる可能性があります。

矯正の効果が表れやすいタイプでもあります。

外股O脚

特徴

ヒザが外側を向き、太もも、両膝がつかないタイプ。男性に多く足の外側に硬さがある。

バランスが悪いので太ももなど下半身が太くなる傾向がある。

がに股で歩行されている事が多い。

矯正の効果が出にくいタイプですが、筋肉の硬さが主な原因が多く、矯正と共にストレッチやエクササイズを行う事により改善が見込まれます。

ひざ下O脚

特徴

太ももはつくが、両膝から下がつかないタイプ。

足の外に筋肉や脂肪がつきやすく、太い脚に見えてしまう。

矯正の効果が出にくいタイプですが、こちらも骨格の捻じれをとる事で改善されていきます。

​３つのタイプは骨盤の歪みがある方が多いので、同時に骨盤の歪みを整える事で改善しやすくなります。