腰部椎間板ヘルニア

脊椎（背骨）の間にあるクッション（椎間板）が潰れて飛び出し、神経を圧迫して腰やヒップに激しい痛みやしびれを引き起こす状態を「腰部椎間板ヘルニア」といいます。

20代〜30代の比較的若い世代、ハードな肉体労働や激しいスポーツをする方に多く見られますが、実は日常生活の姿勢、タバコ（喫煙による血管収縮）、精神的なストレスなど、多くの原因が複雑に絡み合って発症します。

私たちの背骨には、大きく分けて4つの重要な働きがあります。

１）身体を支える柱　として役割

２）身体をなめらかに動かす機能

３）肋骨と組み合わさって内臓を守る

４）脳から続く重要な神経（脊髄）を保護する

骨と骨の間にある「椎間板」は、体重や動いたときの衝撃を和らげる役割を担っており、腰にかかる負担の約80%を支えています。

椎間板は血管が通っていない組織（無血管組織）であるため、一度完全に潰れてしまうと、元の綺麗な形に自然再生することはありません。だからこそ、これ以上悪化させないための早期のケアがとても重要になります。

「ヘルニアは、手術や特別な治療で引っ込めないと治らない」と思っていませんか？実は、整体などの徒手療法で飛び出たヘルニア自体を消すことはできません。

しかし、ここからが一番大切なポイントです。

「ヘルニアと診断された方の多くは、ヘルニア以外の原因（筋肉や筋膜のコリ・血行不良）による痛みを併発している」という事実があります。

つまり、病院で「手術の必要はない」と言われた場合、腰まわりの筋肉の緊張を緩め、骨盤や背骨のバランスを整えることで、今ある痛みが劇的に楽になるケースが非常に多いのです。

当院では、ヘルニアによって負担がかかってしまった「筋・筋膜性の痛み」に対して的確にアプローチし、ツラい症状を軽減させていきます。

さらに、一時的な施術だけでなく、再発を防ぐための正しい運動療法や、お家でできる簡単なストレッチも丁寧に指導いたします。「もう上手く付き合っていくしかない」と諦める前に、ぜひ一度当院にご相談ください。

※以下の症状がある場合は、重篤な神経圧迫の恐れがあるため、すぐに病院（整形外科）での詳しい検査をおすすめします。

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