絆整体院・接骨院
伊賀市で健康にお悩みの方へ
膝半月板損傷でお悩みではありませんか？
-
階段を降りる時に、膝がピキッと痛む
-
膝に水が溜まって、腫れぼったい感じがする
-
急に膝がロックされて、動かせなくなることがある（ロッキング現象）
-
「もう歳だから…」と大好きな運動や旅行を諦めかけている
膝半月板損傷
半月板は、膝の上下の骨の間でクッション（衝撃を吸収する役目）を果たしている大切な組織です。過去のスポーツでのケガ、加齢による変形、急な運動や、日常生活での「体を捻る動作」などが積み重なることで、損傷を引き起こしてしまいます。
半月板が傷つくと、もう元には戻らないの？
「半月板は一度損傷すると、血流が乏しいため元通りに再生することはありません」
整形外科などでこう言われ、ショックを受けた方も多いのではないでしょうか。
確かに、形を元通りに修復することは難しいのが現実です。しかし、「半月板が治らない＝痛みが引かない」ではありません。
膝に負担をかけている「姿勢」を改善し、膝を支える「周りの筋肉」を正しく強化することで、痛みを大幅に軽減し、これまで通りの日常生活を取り戻すことはできる可能性があります。
逆に、「痛いから」と動かずにいると、筋力が衰えて歩行がさらに困難になる悪循環に陥ってしまいます。自立した痛みのない生活を長く続けるためには、適切なケアと運動が不可欠です。
※ただし、膝の軟骨が完全に挟まり、曲げ伸ばしが全くできない「ロッキング（嵌頓）」状態がある場合は、医師による手術が必要なケースがあります。その際は医療機関を受診ください。
当院の「膝半月板損傷」へのアプローチ
当院では、ただ電気を当てたりマッサージをしたりするだけではありません。
-
痛みを早期に軽減する施術：負担がかかっている筋肉や関節の緊張を緩めます。
-
根本的な姿勢・骨盤矯正：膝に負担が集中しない「歩き方」「体の使い方」へ導きます。
-
マンツーマンの運動療法・ストレッチ：ご自宅でも安心してできる、筋力低下を防ぐセルフケアを丁寧に指導します。
「もう治らない」と諦める前に、まずは一度当院にご相談ください。二人三脚で、スムーズに歩ける体を作っていきましょう！
ご予約・お問合せ
完全予約制になります。
事前にご予約してご来院ください。
駐車場完備してます。
LINEからは
QRコードを
読み取ってください
※土曜AMのみ、カレンダーによる（お問い合わせください）
休業日は、 土曜(午後) / 日曜日 / 祝日