絆整体院・接骨院

こんにちは、今回は食事でできる冷え対策をお話していこうと思います。 寒暖差が激しくなり寒さも感じるこの季節、体の冷えが少し気になる方もおられると思います。 身体の冷えは、免疫が低下し病気にもなりやすくなります。 また、冷えは自律神経の乱れや運動不足（筋肉不足）などいろんな要...